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三伏天如何科学健康的
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建议采取更加健康、科学的方法,例如:均衡饮食: 遵循均衡的饮食原则,摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪,同时限制加工食品、糖和盐的摄入。控制卡路里摄入量: 了解你的日常卡路里需求,控制摄入
2023-08-25 22:36:29
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